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L'Association ECT participe aux Estivales à Couëron.
Notre premier engagement se déroulera le 08 juillet lors de l'ouverture exceptionnelle du Jardin Collectif de la Coutellière entre Couëron et Saint-Herblain de 14H à 19H.
Jardin intérieur /
Jardin extérieur
Jardin intérieur : le Qi Gong permet de prendre conscience de ces paysages internes et d'améliorer sa santé en douceur et en conscience.
Jardin extérieur : Le Jardin Collectif de la Coutellière est un lieu ressource unique, caché dans un écrin de verdure entre Couëron et Saint-Herblain est un terreau fertile et un espace de liberté et d’apaisement pour se reconnecter à la terre. Vous pourrez si vous le souhaitez devenir membre de l’Association du jardin pour participer à la vie et à la culture (en pleine terre !) du lieu tout au long de l'année.
À 15H30, vous pourrez assister à une démonstration de percussions corporelles et de Qi Gong organisée par les pratiquants de l’Association Entre le Ciel et la Terre.
Un coin buvette vous permettra de goûter et de vous rafraîchir avec des infusions/limonades glacées et des gâteaux maison. Les bénéfices seront partagées entre les deux associations. Ils serviront pour le Jardin à acheter des graines, des arbres, à restaurer les cabanes, etc, et pour ECT, à financer une partie des frais engagés dans ce projet et à élaborer de nouveaux projets.
Chemins de terre, herbes folles et simplicité oblige!
Optez pour la mobilité douce et le covoiturage. Stationnement restreint sur le site et interdiction de stationner dans le village ou le long de la route. Le jardin ne peux malheureusement pas accueillir les personnes en fauteuil roulant. Préférez les chaussures fermées.
Entrée du jardin : Rue de la Coutelière, 44800 Saint-Herblain Accès fléché à partir de la Rue de la Sinière.
13
L'Association ECT participe aux Estivales à Couëron.
Notre deuxième engagement se déroulera le 13 juillet lors du temps fort organisé par la Ville de Couëron sur les bords de Loire à 16H.
16H Démonstration de Qi Gong
Les adhérents de l'Association vous propose une démonstration en trois parties.
Tout d'abord une séquence de percussions corporelles à laquelle le public sera invité à participer. Cette séquence qui suit la circulation de l'énergie dans notre corps se déroulera sur la version instrumentale de la chanson
'I will rock you' du groupe Queen.
Les percussions permettent d'envoyer une vibration tonifiante au niveau des centres énergétiques du corps. Elles permettent également d'éviter la stagnation au niveau des 'portes' articulaires.
Puis des pratiquants des groupes de Qi gong adapté et débutant vous montreront un enchaînement de 10 mouvements tirés de la méthode des 20 mouvements de base du Qi Gong de Maître Ke Wen aux Temps du Corps à Paris.
Voici le nom des 10 mouvements choisit :
1. Le Ciel et la Terre communiquent
2.Tirer l’énergie en ouvrant et en fermant
3.Le Yin et le Yang communiquent
4.L’eau avance en suivant la vague
5.Le Phénix rouge déploie ses ailes
6.La lumière du coeur rayonne à l’extérieur
7. La mélodie de la Montagne Tai
8.Pousser les stèles à gauche et à droite
9.Dessiner le Soleil et la Lune
10.Chercher la Lune dans la mer.
Ils seront suivi par le groupe de Qi Gong Intermédiaire / Débutant qui vous présenteront l'enchaînement de Nei Yang Gong 1ère partie. Cette méthode de 6 mouvements est pratiquée selon l'enseignement de Madame Liyu Yafei, 7ème héritière de l'école de Nei Yang Gong au Centre de Qi Gong pour la santé à Beidaihe en Chine.
Voici le nom des 6 mouvements :
1. Faire monter l’énergie pure et faire descendre l’énergie impure
2.Regarder les étoiles en se couchant
3.L’énergie remplit l’arc en ciel
4.Pousser le bateau dans le sens inverse du courant
5.Le grand Dragon se jette au fond de la mer
6.Faire circuler l’énergie à l’intérieur
BÉNÉVOLAT
Vous avez du temps et vous partagez nos valeurs ? Que vous soyez adhérents de l'Association ou non, nous recherchons des bénévoles pour des missions ponctuelles, régulières ou un engagement plus pérenne. Contactez nous !
Missions ponctuelles
Pré requis : Savoir filmer ou faire de belles photos. Avoir le matériel nécessaire (portable, caméra ou appareil photo).
Compétences nécessaires :
Avoir le sourire, une âme de reporter et savoir se faire discret(e) tout en mettant les gens à l’aise. Les photos ou films réalisés appartiendront à l’Association ECT et ne pourront faire l’objet d’aucune publication sans l’accord de l’Association. Toutes les publications devront également respecter les RGPD et faire apparaître le logo de l’association et son site internet.
Objectif de la mission : Faire découvrir au public les différentes activités de l’Association à travers de petits reportages. Vous pourrez
Le petit plus : Savoir retoucher des photos ou faire du montage vidéo. Etre à l’aise pour écrire un petit article qui pourra être publié sur le site de l’Association et éventuellement les réseaux sociaux.
Prérequis : Être adhérent de l'Association et avoir déjà utilisé Joinly pour réaliser son inscription en ligne. Avoir lu les instructions pour s’inscrire sur Joinly.
Compétences nécessaires : Maîtriser l’utilisation d’internet et savoir utiliser Joinly.
Objectif de la mission : La période des inscriptions en début d’année est toujours une période chargée pour Annie et Barbara. Les inscriptions se déroulent maintenant en ligne sur Joinly. Votre mission sera d’informer et d’inscrire les pratiquants qui seront dirigés vers vous en personne ou par téléphone. Vous aurez à faire la liaison avec Annie et/ou Barbara.
Le petit plus : Votre aide s’inscrit dans les valeurs de solidarité et de convivialité de l’Association et permettra de rendre l’expérience de l’inscription plus accessible et plus agréable pour les futurs adhérents.
Pré requis : Participer au cours au Jardin Collectif de la Coutellière le 27 juin.
Compétences nécessaires :
Savoir cuisiner et/ou avoir envie de jardiner !
Objectif de la mission : Apporter un gâteau ou une infusion glacée à partager avec les jardiniers et/ou offrir 30 à 45 mn de votre temps pour aider au jardin en fonction des besoins.
Le petit plus : Partager un temps convivial avec les jardiniers et s'imprégner des énergies du jardin en préparation du 8 juillet.
Prérequis : Participer à la démonstration au Jardin Collectif de la Coutellière le 08 juillet.
Compétences nécessaires : Savoir cuisiner et/ou avoir envie d'aider dans l'espace restauration.
Objectif de la mission : L'Association ECT et le Jardin de la Coutellière aimerait proposer aux visiteurs venant aux portes ouvertes du Jardin un espace restauration (de 14h à 19H) . Seront proposés des gâteaux, des infusions glacées et de la limonade de sureau maison. Votre mission sera d'apporter un gâteau, de faire un infusion ou d'aider à servir les visiteurs sur une période d'une à deux heures en fonction de l'affluence. Pour les recettes d'infusions c'est ici.
Le petit plus : Les fonds récoltés seront redistribués également entre les deux associations et serviront à couvrir une partie des frais engagés pour mettre en place cet évènement, à acheter des graines, à faire quelques rénovations au jardin.
Missions régulières
Prérequis :
Êtres adhérents à l’association depuis plus de deux ans à la date de la demande.
Compétences nécessaires :
Savoir garder son calme et s’organiser dans les situations d’urgence, ne pas faire un malaise à la vue du sang, être de nature optimiste ; )
Objectif de la mission : Montez en compétence au sein de l’Association. Faire partie de l’équipe encadrante pendant les cours ou les évènements organisés par l’Association pour pouvoir protéger, alerter et pratiquer les gestes élémentaires de premiers secours efficacement avant l’arrivée des secours. Prévention, solidarité et patience.
Le petit plus : Un certificat de compétences reconnu par l’État vous sera donné à l’issu d’une formation de 7H.
Prérequis : Habiter à Couëron ou dans les villes alentours (notamment : Saint-Étienne-de-Montluc, Indres, Sautron, Saint-Herblain, Cordemais, Vigneux-de-Bretagne, Le Pellerin, etc).
Compétences nécessaires :
Être à l’aise pour démarcher vos commerçants de proximité. Repérer les lieux de passages de personnes susceptibles d’être intéressées par les activités proposées par l’association. Être au courant des différentes activités dispensées par l’Association pour pouvoir en parler facilement.
Objectif de la mission : A chaque lancement d’activités (septembre et février principalement) ou lors d'évènement, l’Association imprime des affiches pour informer le public. Votre mission sera de proposer des affiches dans les lieux publics ou commerces de proximités que vous aurez identifié comme approprié. Vous aurez à poser entre 5 et 10 affiches par communes.
Le petit plus : Votre aide permettra à l’association de mieux communiquer, de toucher un public plus large et mieux ciblé, et de libérer du temps à notre animatrice.
Missions pérennes
Pré requis : Connaître l'association, son fonctionnement et ses besoins. Être honnête,
Compétences nécessaires :
Avoir une formation de comptable ou une formation similaire.
Objectif de la mission : Vous aurez au sein de l'Association la responsabilité et la gestion des comptes. Vous serez amener à encaisser les adhésions, à faire le lien avec la Fédération pour le reversement des licences, à apporter votre aide dans la mise en place des projets d'animation, à aider à rechercher des subventions et des sponsors pour financer les projets et les besoins en formation des animateurs et des bénévoles de l'Association.
Le petit plus : L'association pourra prendre en charge votre licence fédérale.
Prérequis :
Compétences nécessaires :
Objectif de la mission :
Le petit plus :